Chemotherapie

• Als Prophylaxe gegen Übelkeit können Sie vor und nach der Therapie Magenschutz-Präparate einnehmen. (Nach heißt, unmittelbar nach und/oder noch einige Tage nach der Therapie);
• Leichtes Frühstück
• Langsam essen – gut kauen
• Viel Trinken
• Vermeiden von belastenden, intensiven Gerüchen und Düften (Küche, Kosmetika)

Ernährungstipps

• Kleinere Portionen über den Tag verteilt essen - Essen sobald man Appetit verspürt;
• Viel trinken
• Leichte klare Suppen essen
• Appetitanregende Kräuter verwenden
• Bei Gewichtsverlust Nahrung mit Energie anreichern (Sauerrahm, Schlagobers, flüssige Zusatznahrung, etc.)
• Bei Gewichtszunahme nicht gleich mit einer Diät beginnen! Bitte vorher mit dem Arzt absprechen.
• Gewürze nach individuellem Geschmack verwenden
• Lauwarme oder kalte Speisen essen
• Verzichten Sie auf Grapefruits!
  Ob als Saft oder als Frucht genossen - Grapefruits können nach neuesten Erkenntnissen die Wirkung vieler Medikamente erheblich beeinflussen. Dies gilt auch, wenn zwischen Medikamenteneinnahme und Saftgenuss etliche Stunden liegen.

Müdigkeit, Abgeschlagenheit, Mangel an Energie

• Mit dem Arzt die Ursachen besprechen
• Leichtere und kürzere Aktivitäten
• Ruhepausen einplanen
• Kurze Spaziergänge, eventuell leichten Sport
• Anderen erlauben, Dinge für einen zu tun
• Gutes essen, viel trinken

Haarverlust

• Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber.
• Häufige Nebenwirkung (nicht alle Substanzen führen zum Haarverlust)
• Das Haar wächst in der Regel immer nach.
• Vermeiden Sie färben oder Dauerwellen, sie belasten damit die Haarsubstanz noch mehr.
• Tragen Sie Kopftücher, Kappen, Hauben, Perücken (die meisten Krankenhäuser bieten einen Perückenservice mit Anprobe im Krankenzimmer an).

Wunde Mundschleimhaut, Zahnfleischprobleme

• Immer den Arzt informieren!
• Mehrmals pro Tag mit Salbeitee und Mundspüllösungen spülen.
• Beruhigende Speisen und Getränke zu sich nehmen
• Lassen Sie sich aus mildem Kräutertee Eiswürfel zubereiten und lutschen Sie öfter am Tag einen.
• Auf einen sanierten Zustand der Zähne achten;
• Regelmäßige Kontrollen beim Zahnarzt und den Zahnarzt über die MM-Erkrankungen informieren.
• Vor zahnärztlichen Eingriffen jeder Art die Zustimmung des behandelnden Onkologen einholen, eventuell ist für die Zeit der Behandlung eine antibiotische Abschirmung erforderlich.

Kribbeln in Händen und Füßen

• Immer den Arzt informieren!
• Vorsicht beim Angreifen von spitzen, heißen oder kalten Gegenständen
• Vorsicht beim Essen/Trinken von kalten Speisen und Getränken (kann zu Krämpfen führen)
• Mit Vorsicht und Konzentration gehen (Stolpergefahr)

Fieber

• Bei Fieber über 39 °C immer Kontakt mit dem Arzt oder Krankenhaus aufnehmen, Infekte können sich rasch ausbreiten!
• Hohe Infektionsanfälligkeit durch den Mangel an weißen Blutkörperchen

Schmerzen

• Es gibt wissenschaftliche Untersuchungen, dass Schmerzen eine Heilung/Linderung vermindern.
• Ca. 50 % der Patienten haben Schmerzen.
• Schmerztherapie nach Prognose und Art der Erkrankung mit dem Arzt besprechen.
• Jede Schmerztherapie hat Nebenwirkungen, aber jede Schmerztherapie bedeutet auch eine Verbesserung der Lebensqualität!